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お題「私のストレス解消法」

こんにちは水野です。

 このブログ「忍者ブログTB本舗」ではブログ記事を書くためのネタ、お題などを提供しています。

「太るのもお腹が痛いのもみんなストレスのせい!!」

なんていう、あなたにこそお勧めのブログ!
それがこの忍者ブログTB本舗です!

ご利用方法
  1. このブログをフンフンフーンとご覧頂きます
  2. 気になるテーマやお題、ネタを見つけます
  3. お題に沿って記事を書いていただきます
  4. 小学校の頃に書いた作文のような気持ちで書きます
  5. 記事を書いたら、忍者ブログTB本舗へトラックバックを送信します。
    (トラックバックの送信方法については[トラックバックの送信方法]を参考にしてみてください。)

さて。それでは今回のお題です。 今回のお題は

私のストレス解消法」です。

私は結構鈍感なのでストレスをあまり感じないのですが、それでも少しはストレスを感じることがあります。
ストレスが溜まれば キー!! ってなっちゃったりしますよね。

そこで今回は皆さんに素晴らしいストレス解消法を教えていただけたらと思います。
ナメック星で流行ってそうな解消法からドラマティックな解消法まで・・・

いろんな解消法をブログで書き綴ってみてくださいね!


〜ご注意〜この場所に掲載するには相応しくないと判断した場合、事前の許可なく記事を削除させていただく場合がありますので予めご了承いただけたらと思います。

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無題

人間水分不足するとストレス発散上手く出来にくいそうです怒りっぽい、いらいら、集中力散漫、不安感緊張感増幅する
平均約200CC2時間で消費年中
足りないと血液その他から摂取するので平常心不安定化し、余計ストレスたまるそうです
とにかく水分補給コップいっぱいゆっくり5回以上に分けて飲む此れがコツ、行動前寝る前運動前仕事前勉強前に一度やってみること天然水が必要、水道塩素水はストレス余計たまるので不可デスヨー 

iwtanaka URL  2006/11/20 (Mon.) 10:49

                  

無題

私のストレス解消法
とにかく体を動かすこと
何でも良い走る飛ぶ階段のぼり
出来ないときは、部屋の中から移動できない当のとき必殺呼吸法でいきます一度お試しあれ
先ず吐きますゆっくり八秒次に思い切り吸う八秒そしてとめる八秒此れを三回繰り返すスグ効果あり少し苦しいぐらいがちょうどいい此れで悩み瞬間消失する、クイック座禅効果テキメン
次に大声を出して笑う天に向かって10秒間ぐらいで気分スカッとする怒り不安忘れると効果抜群です鬱気味の方に特におすすめ。  素直にやってミー
馬鹿に慣れたらそく進歩もう怖いものありません じゃーねー。

iwtanaka URL  2006/11/20 (Mon.) 10:37

                  

解消法

学校とかでよくっすとれるたまりますね~~・・
っそんなときはそのことを親にぶちまけて嫌だった事を笑い話にしますね。(ちょっとおかしいかな?)それとオンラインのげーむとかして敵を倒しまくったりします。これが俺の解消法です。

ヤッコ君   2006/11/18 (Sat.) 17:26

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〜ご注意〜
この場所に掲載するには相応しくないと判断した場合、事前の許可なく記事を削除させていただく場合があります。
予めご了承くださいませ。

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