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夏におすすめの食べ物・料理

hiyoko2.gif
どうも こんにちは。 夏でも体調の良いひよっちです。

8月も半ばに入り夏真っ盛りですね。

そんな暑い夏にひよっちが思い浮かべる妄想は、いきなり「明日雪が積もったら面白いのにー♥(o→ܫ←o)」とか
1回でいいから「シーサイドをオープンカーでサングラスをかけながらドライブしたい」とか妄想しています♪

みなさんは夏バテなどしていませんか?

夏バテ予防には栄養のある食事、十分な睡眠、適度な運動が効果的かなと思います。

暑さで食欲がないからさっぱりしたもの食べたいなー☆と思いますが、
コレを食べれば夏バテしないよー♪とか元気になれる!というおすすめの食べ物はありますでしょうか?

ひよっちは、ご飯と味噌汁は毎日食べますが、夏にオススメなのは豚冷しゃぶサラダです。
栄養も取れるし、ポン酢でさっぱり食べれておいしくて大好きです(^q^)

最近では忍者村の人達と居酒屋に行った時にお通しで出された味噌きゅうりもおいしかったです。
居酒屋で忍者のヨシさんに「ひよっちは何が食べたい?」って聞かれたので「枝豆があれば何でもいいです♪」って答えたら
ヨシさんに「つまんねぇな( ̄- ̄)」って言われたのでもう少し食べ物に情熱を持たなきゃーと思っています。

それで最近よくみんなが食べていそうなものはなんだろーと思いました。

夏によく食べられていそうな美味しい料理はツルッと食べれる
そうめん・ひやむぎ・うどん・そば・冷やし中華など麺類が多そうですね。

そんな定番麺類にもトッピングを色々したらシアワセ感がアップしそうです!☆彡

個人的には、
・栄養価の高いうなぎ料理
・野菜たっぷりカレー
・沖縄県のゴーヤチャンプルー
・宮崎県の郷土料理の冷汁

とか食べると元気が出そうな気がします!

忍者村のイカメンさんは蜂の子を小学生の時に食べていたみたいです(((゚◇゚;)))

みなさんの夏バテ防止のおすすめの食べ物・料理などはありますでしょうか?
定番料理のアレンジ、麺類のおすすめトッピング、創作料理、変わった食べ物などもあれば教えてほしいです♪

ということで、 今日のお題はコレ!

夏におすすめの食べ物・料理

それでは、どしどしトラックバック、お待ちしています!

ひよっち




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夏ねぇ

機能は水分をとりすぎて、しかも暑い部屋に8時間もいたので完全に夏バテじょうたいになってしまいました。夜は体がだるくて10時前に寝てしまいましたし。 これが病気でなければいいのですが。 夏といえばスイカとかがいいですよね。食べ過ぎると水分摂取が多くなりそうですけどね。...

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冷しゃぶ

冷しゃぶなら断然豚肉。タレはゴマダレですね。トラックバック本舗からのお題、「夏にオススメの食べ物・料理」からです。 冷しゃぶに最適の1.5mmスライス。500g400円!!!100g 80円と超超超お買い得価格でご提供です。... 冷しゃぶは簡単に作れるので、夏には良く作っています。レタスやキュウリ・タマネギのスライス等、サラダと一緒に盛り付けるのが一番簡単です。手軽に野菜...

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#40

onPictDraw("picture_id=39", "100%", "");うな重

URL 2011/08/11 (Thu.) 20:43

夏におすすめの食べ物・料理

どうも、最近夏バテなのか鬱ってるのか はたまた恋患いなのかよくわからないけど落ち込み気味な妹です。 ・・・まぁ周りに可愛い娘とか居ないので多分ただの体調不良だろうよね。 つこって、やたら暇なのでTB参加してみまぅ。 今回のお題は 夏におすすめの食べ物・料理 「夏の定番」なお題。 まぁ 夏といえば!ってよく聞くのがまず 『辛い...

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枯木に花

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夏におすすめの食べ物・料理

最近はとても暑いですが皆さんは体調を崩したりされていないでしょうか? 庭の野菜は朝水をあげても11時頃には土が乾ききり、ゴーヤの葉は萎れかかっていたりする事が多く、最近は朝、昼、晩と3回水やりをするようにしています。 こんな時は夏バテ対策としてやはり、栄養満点のゴーヤをたくさん食べたくなります。 今年は節電対策でゴーヤのカーテンを作っているなどよくニュースでも聞きますが、 ゴーヤは実だけではなく、葉も食べれる万能野菜なのです。 ※ゴーヤの雌花 例えば、葉をそのまま大葉...

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こんばんわ、涼暮です。 最近、甲子園甲子園ばっか言ってますが、実際はほぼ見れてません。 忙しいんだもの。 それに、横浜高校まだ出てこない(でしょ?)し。 はいっまずトラックバック!! 私は普通にそうめんで。 あれがあれば夏もまぁどうにか生きられる気がする(゜_゜) えーと、予告?通り、友人Kとのカラオケの話でも。 今日はデュラララ!!×10の発売日だったのでさくっとアニメイトに行って、 そのテンションでカラオケに行って参りました。 フリータイムで、ボカロ、...

URL 2011/08/10 (Wed.) 19:01

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